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こんにちは、くらお（@kurao_uh）です。
ひとり社長のみなさん、元気ですか！ぼくは、メンタルやられていますｗｗｗ
この時期は、来期の計画たてたり、なにかとドタバタする時期。それにあわせて重たい案件を3つ抱えているので休まる暇がない。こんな状態が続いています。
創業当初のぼくだったら、「気合と根性で乗りきるぞ！」みたいな感じでガンガン仕事していましたが、いまは違います。
SNSはもちろん、電話対応も一切せずに心を休ませることを優先しています。
「仕事なくなるんじゃない？」とか「そんなことしたらクレームになるんじゃない」とか思うでしょうが大丈夫です。なんとかなります。
むしろ、そんなことくらいで崩れる関係だったら早めにきったほうがよいです。
仕事仲間やお客さんを信じましょう。
ひとり社長は、ココロと体のバランス崩すと、まじでやばいです。
起業してから5年たちますが、ようやくこのことに気付きました。（遅すぎるｗｗｗ）
ということで、ひとり社長の三原則をシェアします。
気になる箇所からどうぞ！
■ひとり社長は自己中心的であれ
ほとんどの人が、自己犠牲の精神でお客さん対応しているでしょうが、止めたほうがいいです。
なぜなら、どこかでココロが壊れます。（ぼくはこれでやられた……）
たとえば、Aさんにこれくらいしたので当然なにか返してくれるだろう。こんな気持ちわきますよね。
ぼくは何度もこれで裏切られてきました。
「これだけしてやったのに、こんなに時間費やしたのに、なんやこいつ」といった負の感情が湧き出るといいことないです。
この感情がでてくると、本来ちゃんと対応しないといけない。そんなお客さんにきちんとした対応できなくなります。
なので、気のあう人に100％の労力と時間をかける。イヤなひとは、さっさと縁をきる。
これくらい自己中心的に仕事しないと心がもちません。
お金が心配だって？
大丈夫。きっと、だれかが助けてくれます。
■ひとり社長は整えよ！
ココロが悲鳴をあげているときは、立ち止まること。そして、整えましょう。
おすすめとしては、瞑想・筋トレ・サウナ。
・瞑想はまじ効果あり！
あぐらかいて、かるく背筋をのばします。そして、鼻からゆっくり息を吸いこんで、倍の時間かけて口から吐きだす。たったこれだけ。
5分くらいで効果を実感。1日1回だけでもだいぶ変わりました。
・筋トレは一石三鳥
13,000円くらいの懸垂バーを部屋において、2日に1回くらいのペースで筋トレしてます。きつくなったら即、やめるのがコツ。
無理すると続かないですから。
筋トレして1番効果的だったのは、最悪のときはこいつを力でねじ伏せてやればいい。ボコボコにしてやんぞ。そんな暴力的なマインドをもてるようになりましたｗｗｗ
きらいな人とどうしても仕事しなくちゃいけない。そんなときがたまにあるんですが、このマインドもてるようになって、心がらくになりました。
・サウナ代をケチるな
温泉付きで800円くらいのところに行っていますが、当初はこのお金をケチってました。
ひとり社長ならわかるはず。お金がなくなる恐怖を。
ただし、費用対効果があるものにはお金をドンドンかけてください。サウナはまじで捗ります。
水風呂まじで最高。なれるまで時間を要しますが、サウナに5分はいって水風呂へ。これを3セット繰り返すだけで頭がさえて仕事が捗ります。まじおすすめ。
■ひとり社長は稼ぐな！
固定費いくらですか？
うちは、自宅兼事務所なので生活費あわせて30万円いかないくらいです。とゆうことは、年間400万円くらい稼げば、普通に生活できるんですよ。
そのこと忘れてがむしゃらに働いていた時期もありますが、お金のために働くならサラリーマンのときと一緒じゃん。
そこに気づいて、いくらお金になる仕事でも心を痛めつけてまで働くことに意味はない。
ぼくらの強みは自由ってこと。
さっさと固定費を計算して、目途がたったら自分がやりたいことに時間費やしましょう。
お酒すきなひとは、博多にいって昼から一緒にハイボール飲みません？
■心の風邪は治らないぞ
ということで、ひとり社長はとにもかくにも自分が1番大切ってことです。
最高のサービスって、自分が最高じゃないと提供できないですからね。
もっと、自己中心的に。そして、心をととのえつつ末永くやっていくのが、ひとり社長が生き残るためにもっとも必要な考えじゃないかなとおもっています。
とっとと仕事おわらせて、昼からお酒のみいきましょ！
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